OTRAS DISCIPLINAS DEPORTIVAS
PILATES
Como centro formador, reconocido por ANEP y también como profesores titulados en Pilates, nuestro mayor objetivo es implementar todos y cada uno de los principios de las técnicas que Joseph Pilates creó, para el bienestar y la salud, con el control de la mente sobre el cuerpo, en un entrenamiento físico-mental.
Desde IKJA, todas nuestras actividades tienen siempre dos claros y sencillos objetivos, los propios de la realización de los distintos métodos, deportes o ejercicios y los formativos, preparando a otras personas, con afines deseos, para ser monitores en las disciplinas, en las que atesoramos un dilatado bagaje, tanto en la práctica como en la labor docente.
Te invitamos a elegir cualquiera de las dos opciones, practicar con nosotros o aprender con nuestro curso de monitor de Pilates, en las que la formación teórica va acompañada de la perfecta realización y sentido de los ejercicios, pues el compromiso como monitor debe ser una responsabilidad innegociable.
Para todos los sexos y edades,el Pilates,es una metodología que con sus beneficios,reconocidos por la medicina tradicional y sus formas de desarrollo, desde el pilates mat o suelo hasta el reformer, son y serán ya parte de tu vida, una vez que empieces.
YOGA
Igualmente, que como en la práctica del Pilates, somos centro formador e impartimos clases, profesores reconocidos por ANEP, se encargan de llevar ésta tradicional disciplina tanto física como mental, originaria de la India.
Nuestra enseñanza no radica tanto en el aspecto más interno o también llamado la unión del alma individual con la divinidad, ni tampoco con los que creen que el Yo es espiritual y no es materia, nuestra enseñanza, respetando todas las opciones que se generan, es mucho más racionalista, pues buscamos bienestar físico y mental,con la práctica del Yoga.
Por ello, desde IKJA, te invitamos a que nos puedas consultar, según tus necesidades, que actividad es más recomendable, con un estudio concienzudo y serio, valorando tu estado actual.
La práctica del Kundalini Yoga es la que impartimos, pues las posturas son sencillas y, en ocasiones, van acompañadas de una respiración dinámica, conocida como «respiración de fuego». Requiere poca exigencia física y su práctica genera con gran eficacia, la tranquilidad mental y vitalidad.
Prueba con nosotros o sencillamente, síguenos en los talleres que realizamos, una vez comienzas, ya no podrás dejarlo.
MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN
En IKJA,las clases de meditación y relajación, se aplican en base al alumno/a, pues ofrecemos varias alternativas para la meditación o la relajación, con canales propios o basados en
medicina tradicional china.
Tanto el método Young como el Qi Gong o también conocido como Chi Kung, son impartidos por profesores experimentados y con
resultados visibles, en el uso de la energía, ejercitando el
cuerpo y la mente, para encontrar no sólo vías de relajación, también para la salud y sobre todo combatir el estrés diario.
No desaproveches nuestros talleres o seminarios, piensa en ti
y busca la fórmula con nosotros, para obtener el tan ansiado bienestar.
Con IKJA, proporcionas a tu vida, salud, claridad, equilibrio
emocional y bienestar, todos son elementos, para obtener con garantía, la tan preciada felicidad.
Pregúntanos cualquier duda, ponte en contacto con nosotros y
deja en manos de profesionales, tus preocupaciones.
ENTRENAMIENTO PERSONAL
El entrenamiento personal, es uno de los activos presentes en IKJA, con entrenadores personales titulados por IPTCA,con los métodos más efectivos en el body building y en entrenamientos externos, con un amplio bagaje profesiona, podemos garantizar los éxitos en tu forma física.
Consulta todos nuestros servicios y entrenamientos personales para tener tu propio Personal Trainer.
